SEMINARIO ONLINE

Suelo Pélvico para el Deporte y la Salud

Conoce de manera progresiva todos los ejercicios para fortalecer y trabajar el suelo pélvico, desde los básicos hasta los avanzados.

4,9 333 reseñas

Precio recomendado2.700 UYU

Promoción del mes 1.356 UYU

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En este seminario teórico práctico sobre el suelo pélvico, abordaremos de forma general la anatomía del suelo pélvico, tanto de la mujer como el del hombre.

Veremos los dispositivos a tener en cuenta a la hora de abordar y trabajar con distintas patologías. Además trataremos la aplicación práctica en distintos ambitos y deportes como running, trail running, ciclismo, trabajo con niños, etc.

Para asegurarnos una correcta adquisición de conocimientos, este seminario esta compuesto por 26 vídeos teorico prácticos grabados en HD, que podrás ver las veces que quieras. Al finalizar el seminario obtendrás tu Diploma profesional.

Programa del curso

Principios básicos sobre el suelo pélvico
1. Anatomía del suelo pélvico
2. El trabajo hipopresivo cuando existe un prolapso
Aplicación práctica: ejercicios en suelo y con material
1. Ejercicio 1
2. Ejercicio 2
3. Ejercicio 3
4. Ejercicio 4
5. Ejercicio 5
6. Ejercicio 6
7. Ejercicio 7
8. Ejercicio 8
9. Ejercicio 9
10. Ejercicio 10
11. Ejercicio 11
12. Ejercicio 12
13. Ejercicio 13
El hombre y el suelo pélvico
Niños y suelo pélvico
Ciclismo: Análisis
Ejercicios específicos ciclismo
Running: trail running
Ejercicios técnicos running
1. Ejercicio 1
2. Ejercicio 2
3. Ejercicio 3
Dispositivos para el suelo pélvico
1. Bolas chinas y Epi-no

Ventajas

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Próximas convocatorias

Principios básicos sobre el suelo pélvico
1. Anatomía del suelo pélvico
2. El trabajo hipopresivo cuando existe un prolapso
Aplicación práctica: ejercicios en suelo y con material
1. Ejercicio 1
2. Ejercicio 2
3. Ejercicio 3
4. Ejercicio 4
5. Ejercicio 5
6. Ejercicio 6
7. Ejercicio 7
8. Ejercicio 8
9. Ejercicio 9
10. Ejercicio 10
11. Ejercicio 11
12. Ejercicio 12
13. Ejercicio 13
El hombre y el suelo pélvico
Niños y suelo pélvico
Ciclismo: Análisis
Ejercicios específicos ciclismo
Running: trail running
Ejercicios técnicos running
1. Ejercicio 1
2. Ejercicio 2
3. Ejercicio 3
Dispositivos para el suelo pélvico
1. Bolas chinas y Epi-no

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